Le breathwork de groupe est une expérience immersive vécue en présence d’autres personnes, dans un espace sécurisant, guidé et intentionnel.
Porté par l’énergie du groupe, le souffle devient un puissant catalyseur de libération, de reconnexion et de prise de conscience.
Chaque séance est unique et s’inscrit dans une thématique précise, soutenue par la respiration, la musique et la guidance.
Le breathwork utilise des techniques de respiration avancées qui permettent d’accéder à des états de conscience modifiés, des libérations physiques, émotionnelles et énergétiques, et ainsi soutenir des processus de transformation intérieure.
En modifiant volontairement le rythme et la profondeur du souffle, on crée un espace où le corps, le système nerveux et la conscience peuvent s’exprimer autrement, au-delà du mental. Chaque séance est unique et elle est une expérience en soi, guidée avec présence, respect et écoute du rythme de chacun.
Le breathwork influence directement le système nerveux, la chimie du corps et les mécanismes de régulation émotionnelle. Ses impacts se manifestent sur les plans physiologique, émotionnel et énergétique. Ces mécanismes sont étudiés et documentés en neurosciences et en psychophysiologie.
• Régulation du système nerveux (activation parasympathique)
• Diminution du stress et du cortisol
• Réduction des symptômes d’anxiété
• Amélioration de la variabilité cardiaque (HRV)
• Meilleure oxygénation des tissus
• Libération des tensions musculaires profondes
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Soutien à la digestion
• Renforcement de la capacité pulmonaire
• Augmentation de l’énergie et de la vitalité
• Libération d’émotions refoulées
• Meilleure régulation émotionnelle
• Diminution de la rumination mentale
• Accès à des prises de conscience profondes
• Apaisement des états de surcharge mentale
• Renforcement de la confiance en soi
• Clarté décisionnelle accrue
• Sentiment d’expansion et d’ouverture
• Connexion plus profonde au corps
• Accès à des états de conscience élargis
• Sensation d’alignement intérieur
• Libération de blocages énergétiques
• Ancrage et présence accrue
Le breathwork agit directement sur le système nerveux, la respiration et la physiologie du corps. Cette pratique est puissante et certaines conditions nécessitent une évaluation préalable.
Merci de ne pas vous inscrire sans validation préalable si vous présentez :
En cas de doute, merci de me contacter avant toute inscription.
Merci d’indiquer toute condition de santé pouvant influencer l’accompagnement, notamment :
Ces informations permettent d’assurer un accompagnement sécuritaire et adapté.
Choisis la formule qui correspond à ton rythme et à ton niveau d’engagement.
Participation à un breathwork de groupe au choix. Une expérience immersive pour libérer, réguler le système nerveux et reconnecter au corps.
Engage-toi dans une traversée de trois breathworks consécutifs.
65 $ par séance au lieu de 77 $. Une immersion progressive pour approfondir l’intégration et stabiliser les transformations.
Chaque séance est proposée en petit groupe afin de préserver la qualité du cadre et de l’accompagnement.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Les places sont limitées. L'inscription est confirmée à la réception du paiement.
Un Tantric Breathwork combinant enseignements tantriques, souffle, pratiques énergétiques et exploration sensorielle pour éveiller les sens, approfondir la présence au corps et faire circuler l’énergie vitale.
Coût : 99 $ par personne
(ouvert à tous, seul ou accompagné)
Lieu : Salle Amqui, Hôtel Sélectôtel, Amqui, QC
Horaire :
- 18h00 à 21h00 (3h00)
Un Tantric Breathwork combinant enseignements tantriques, souffle, pratiques énergétiques et exploration sensorielle pour éveiller les sens, approfondir la présence au corps et faire circuler l’énergie vitale.
Coût : 99 $ par personne
(ouvert à tous, seul ou accompagné)
Lieu : 15 Rue Frontenac, Rivière-du-loup, QC
Horaire :
- 18h00 à 21h00 (3h00)
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 69 $
Lieu : 59 broadway road, Grand Sault, NB
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 69 $
Lieu : 227 rue St-Francois, Edmunston, NB
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 69 $
Lieu : Grand séminaire de Rimouski, Rimouski, QC
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 69 $
Lieu : À déterminer, Rivière-du-loup QC
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 69 $
Lieu : 114 Avenue St-Jérôme, Matane, QC
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 89 $
Lieu : Yourte ressourcement, Centre de l'hêtre, Lac Beauport, QC
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 89 $
Lieu : Yourte ressourcement, Centre de l'hêtre, Lac Beauport, QC
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 89 $
Lieu : 234 rue grande hermine, Saint-Romuald (Lévis), QC
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Un Psychedelic Breathwork combinant souffle, énergétique, musique et voyage guidé pour explorer naturellement des états modifiés de conscience, sans substance psychédélique. Inspiré des Archives Akashiques, ce voyage ouvre symboliquement les portes d’une vaste bibliothèque de l’âme, où seraient conservées les traces de nos expériences, de nos apprentissages et de notre parcours.
Coût : 69 $
Lieu : Salle Amqui, Hôtel Selectotel, Amqui, QC
Deux groupes :
- 16h15 à 18h15
- 19h00 à 21h00
Le groupe crée une dynamique particulière qui amplifie l’expérience individuelle. Respirer ensemble permet de se sentir soutenu, porté et relié, tout en traversant son propre processus intérieur.
Le breathwork de groupe permet notamment de :
Chaque séance de 2h00 comprend :
Les séances se déroulent en présentiel, dans un cadre sécuritaire et bienveillant.
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